Будьте бдительны – современная мода может нанести вред здоровью!

Создавая свой неповторимый образ мы, наверняка, не задумываемся о здоровье. А ведь многие из тенденций современной моды могут оказать губительное воздействие на наш организм. К тройке самых опасных «вредителей» можно отнести высокие каблуки, узкую сжимающую одежду и затемненные очки.

•    Высокий каблук
Миллионы девушек во всем мире привыкли носить изящные туфельки на высоком каблуке. Эта обувь порой не очень удобная. Она может доставлять значительный дискомфорт, и даже боль. Мы готовы истязать себя лишь для того, чтобы выглядеть более привлекательно. Ведь на каблучках походка становиться грациозной, ножки смотрятся более стройными и подтянутыми, фигура обретает изящность. Для невысоких девушек каблук является единственным средством визуально удлинить силуэт. А многие особы прекрасного пола склонны утверждать, что каблук помогает им держать осанку.

Однако, помимо неоспоримых достоинств, подобная обувь имеет свои недостатки. Медики утверждают, что регулярное ношение обуви на высоких каблуках наносит значительный вред здоровью. Помимо таких мелочей, как мозоли и усталость ног, могут развиваться и серьезные патологии: плоскостопие, боли в позвоночнике, врастание ногтей, варикозное расширение вен.

•    Сжимающая одежда
Узкие джинсы-дудочки, бесспорно, делают наши формы более подтянутыми и стройными. Такие брюки сжимают не только наш силуэт, но еще и тело, нарушая естественный отток крови и лимфы, что вызывает целлюлит и отеки, а также нарушает обмен веществ.

Тесные кепки, которые носят многие представители молодежи, также вредны. Конечно же, головной убор способен защитить голову от палящего зноя или клещей. Но при этом кепка не должна сдавливать голову. Очень тесный головной убор, нарушая кровообращения, способен вызвать ряд серьезных последствий: головные боли, заболевания кожи головы, выпадение волос.

Бюстгальтеры, сильно сжимающие грудь, тоже носить не стоит. Специалисты-маммологи советуют отказаться от подобных моделей бюстгальтеров, поскольку они затрудняют дыхание и приток крови к груди. Последствия могут быть очень серьезными, вплоть до образования опухолей.

•    Темные очки
Стоит лишь показаться первым солнечным лучам, мы сразу одеваем наши любимые солнцезащитные очки. Действительно ли наши глаза можно защитить очками?
Большая часть затемненных очков способна оказывать обратный эффект. Расширяя зрачки, они облегчают доступ ультрафиолета внутрь глаз, что может вызвать серьезные ожоги сетчатки и роговицы, катаракту, «куриную слепоту» и ухудшение остроты зрения.

Чтобы сберечь глаза, к выбору очков стоит подойти с особым вниманием и ответственностью. В этом случае экономия не уместна. Основной критерий – это качество. Нужно убедиться, что в очках есть специальный химический фильтр, который способен задерживать ультрафиолетовые лучи.

Если вы до сих пор считаете, что «красота требует жертв», задумайтесь: стоит ли отдавать в жертву собственное здоровье? Ведь здоровье – это и есть красота. Если вы полны оптимизма, радости и бодрости, вы, несомненно, будете излучать красоту и притягивать взгляды.